איך לפתור סכסוך? (ז׳-ט׳)

מותאם לכיתות ז'-ט'/ י'-יב': מיינדפולנס, קשיבות, זו תשומת הלב לכאן והעכשיו, בצורה שהיא לא שופטת, לא קובעת אם זה יפה או מכוער או הצלחה או כישלון או איך זה אמור להיות, אלא תשומת לב לרגע הזה - להווה. מיינדפולנס הוא התרגול שיעזור לכם להפחית חרדה, להגביר אושר ולחיות חיים מאוזנים יותר. יהודית כץ, מתמחה בפסיכולוגיה חיובית, ונותנת לתלמידים כמה תרגילים לתרגול קשיבות שאפשר לבצע כל יום מכל מקום. תרגיל זה הוא חלק מסדרת תרגילים שניתן למצוא במערכת- גללו למטה לעוד פרקים בסדרה #פסיכולוגיה חיובית #קישיבות #מיינדפולנס #מדיטציה #מחשבות נודדות #הפחתת חרדה #ניהול עצמי #תרגול תשומת לב #תרגילים #חוסן #חוסן נפשי #חוסן במלחמה #מלחמה #קשיבות

מותאם לכיתות ז'-ט'/ י'-יב': מיינדפולנס, קשיבות, זו תשומת הלב לכאן והעכשיו, בצורה שהיא לא שופטת, לא קובעת אם זה יפה או מכוער או הצלחה או כישלון או איך זה אמור להיות, אלא תשומת לב לרגע הזה - להווה. מיינדפולנס הוא התרגול שיעזור לכם להפחית חרדה, להגביר אושר ולחיות חיים מאוזנים יותר. יהודית כץ, מתמחה בפסיכולוגיה חיובית, ונותנת לתלמידים כמה תרגילים לתרגול קשיבות שאפשר לבצע כל יום מכל מקום. תרגיל זה הוא חלק מסדרת תרגילים שניתן למצוא במערכת- גללו למטה לעוד פרקים בסדרה #פסיכולוגיה חיובית #קישיבות #מיינדפולנס #מדיטציה #מחשבות נודדות #הפחתת חרדה #ניהול עצמי #תרגול תשומת לב #תרגילים #חוסן #חוסן נפשי #חוסן במלחמה #מלחמה #קשיבות

מותאם לכיתות י'-יב'. סכסוכים ומריבות הם דבר שבשגרה, אבל איך אפשר לפתור אותם? ריטה אוס, המתמחה בפתרון סכסוכים, נותנת לנו כמה שלבים שיוכלו להוציא אותנו מכל סכסוך, ולהביא לפתרון מיטבי לשני הצדדים. בהרצאה זו יש דוגמאות מחיי היום יום של הילדים, שמספרים על הסכסוכים שלהם, וביחד עם ריטה הם מיישמים את השיטה ומביאים דוגמאות לפתרונות. #יום הזיכרון ליצחק רבין #פתרון סכסוכים #קבלת האחר #SEL #אקלים כיתתי מיטבי #אקלים דיגיטלי בטוח #אינטרנט בטוח #קבלת השונה #ריב #סכסוך #פתרון קונפליקטים #אי הסכמה #הכנה לחיים #חרם ובריונות #אלימות #יצחק רבין #מחברים אמנה ישראלית

מותאם לכיתות ג'-ו'. סכסוכים ומריבות הם דבר שבשגרה, אבל איך אפשר לפתור אותם? ריטה אוס, המתמחה בפתרון סכסוכים, נותנת לנו כמה שלבים שיוכלו להוציא אותנו מכל סכסוך, ולהביא לפתרון מיטבי לשני הצדדים. בהרצאה זו יש דוגמאות מחיי היום יום של הילדים, שמספרים על הסכסוכים שלהם, וביחד עם ריטה הם מיישמים את השיטה ומביאים דוגמאות לפתרונות. #יום הזיכרון ליצחק רבין #פתרון סכסוכים #קבלת האחר #SEL #אקלים כיתתי מיטבי #אקלים דיגיטלי בטוח #אינטרנט בטוח #קבלת השונה #ריב #סכסוך #פתרון קונפליקטים #אי הסכמה #הכנה לחיים #חרם ובריונות #אלימות #יצחק רבין #מחברים אמנה ישראלית