support icon
close
close

ניב שרייבר | 3:56 דק׳

מודל אפר״ת - (ז׳-ט׳/ י׳-י״ב)

כולל מערך שיעור על מודל אפר""ת

מערך שיעורמצגת
שמירה במועדפים
הוספה ליומן
0

תקציר

מומלץ לכיתות ז'-י״ב. מה הקשר בין הרגשות שלנו לבין האופן בו אנחנו מתנהגים ומתנהגות? בשיעור זה, נכיר לתלמידים את מודל אפר"ת – ראשי תיבות של המילים: אירוע, פרשנות, רגש ותגובה. ההדרכה על מודל זה מסייעת לנערים ונערות לחשוב מחשבות שונות ומגוונות על כל אירוע שקורה בחיים שלנו ושיש לנו את היכולת לבחור את המחשבה שעוזרת לנו להרגיש יותר נעים ובטוח.  #חגים ומועדים #יום כיפור #רגשות #פסיכולוגיה חיובית #ויסות רגשי #SEL #חשיבה חיובית #אופטימיות #אירוע #פרשנות #רגש #תגובה #התנהגות #אמפתיה #הכלה

0תגובות