מתרגלים מיינדפולנס

מומלץ לכיתות ד'-יב'. שיחה אחד-על-אחד עם הג'ודוקא פיטר פלצ'יק, רגע אחרי אולימפיאדת טוקיו, על הצלחה וכישלון, על איך לומדים לא לוותר ועל איך לומדים בטעויות. במיוחד, פיטר מספר איך הדרך להצלחה, מכל סוג שהוא, עוברת תמיד דרך עבודת צוות, חברות, ולמידה מאחרים. שיחה מרגשת ומעצימה עם אחד מהספורטאים הטובים בישראל – מסיפור ילדותו ועד להצלחה הגדולה באולימפיאדה ובאליפויות העולם. #אורח חיים בריא #העצמה #השראה #ספורט #הצלחה #התמדה #אולימפיאדה #כישרון #משחק #טורניר #אלוף #עולם #מדליה #מיומנות חיים #לנצח ביחד #מערך על ניצחון #מערך על הצלחה #מערך מעורר השראה #מילוי מקום והעשרה #פיטר פלצ׳יק #אלוף אולימפי #מיומנות חיים محادثة وجهًا لوجه مع لاعب الجودو بيتر بالتشيك، بعد دورة الألعاب الأوليمبية في طوكيو، عن النجاح والفشل، عن كيف نتعلم أن نتنازل وعن كيفية التعلم من الأخطاء. يركز بيتر عن كيف أن الطريق للنجاح، من أي نوع كان، يمر من خلال عمل جماعي، صداقة والتعلم من الآخرين. حديث مؤثر ومُلهم مع واحد من أفضل الرياضيين في إسرائيل – من قصة طفولته وصولا لتحقيقه النجاح المبهر في الألعاب الأولمبية وبطولة العالم.

מומלץ לכיתות ז׳-יב׳. מיני סדרה מיוחדת בה בהפקת Safe School, שכתב אורי אוריין אחד מכותבי סדרות הילדים והנוער המצליחות בישראל (כראמל, ילדי בית העץ ועוד), ובליווי צוות חינוכי וייעוצי. והפעם: ביסוס זהות עצמית. בגיל ההתבגרות המשימה ההתפתחותיות העיקרית היא גיבוש הזהות העצמית. בני ובנות הנוער מתלבטים רבות סביב סוגיות של זהות. הם מנסים למצוא את הייחודיות שבהם מבלי לאבד את תחושת השייכות והדמיון לקבוצה, למשפחה, למודלים שונים בחברה ועוד. סביב המתח הזה, הם מתמודדים עם לחץ חברתי וחשש שישלמו מחיר חברתי על הייחודיות שלהם. הם עסוקים בהשוואות, בניסיון למלא את התפקידים החברתיים המצופים מהם ועוד. השיעור הנוכחי יעסוק בסוגייה זו. בנושא של עיצוב הזהות האישית. במחירים הרגשיים הנלווים לוויתור על המאווים האישיים מתוך לחץ חברתי, ובטיפוח היכולת ״ללכת עם הלב״ מבלי לוותר על השתייכות לקבוצה. שיעור זה מהווה למידה חברתית רגשית (SEL) בתחום של ניהול עצמי, מודעת עצמית ומודעות חברתית. שחקנים: רועי רביב (אופק), ירדן קסטלר (ברק), סתיו רייכנטל (דולב), עמית מרקוס (נויה), אופיר פרץ (עדן) ונועה גנדלמן (סיון המורה). ייעוץ: חנה שדמי, טלי קובלסמן, סיון לוטן, נעמה אליאסף סהר. ייעוץ פסיכולוגי חינוכי: ליאת דותן. עריכה: יפעת טאו. בימוי: יוני חרל"פ. מפיק ראשי: שמי מנדל, הפקה: קנדלה פינטו. צילום: ענבר קלינגל, עידן קורדובי. סאונד: אוהד סטמטי. עריכת וידיאו: רועי רשיש. ארט דיירקטור: אריאל צרור. עוזרות הפקה: עמית בירן, גאיה קלדרון. כתיבת מערך השיעור: מיה מגנט. תודה ל״אורט״ על אירוח הסדרה אצלם בבית הספר. #sel #יחסים בין חברים #חברות #אקלים כיתה #אקלים כיתתי #SEL #דחיה חברתית #כוחה של מילה #חברות #אמפתיה #הצופה מהצד #סדרה #סדרת מופת #מיומנויות #ביסוס זהות עצמית #מערך בנושא זהות עצמית #פשוט אני #האני האמיתי שלי #לחץ חברתי #פורים

מומלץ לכיתות ט׳-יב׳. אביב כוכבי, הרמטכ"ל ה-22 של צה"ל אשר סיים את תפקידו בינואר 2023 הגיע לאולפן סייף סקול בכדי לקיים שיח עם בני נוער מרקעים שונים ולענות על שאלות בנושא גיוס לצבא. צבא הגנה לישראל הוא בעל משמעות אדירה במדינת ישראל, ובמיוחד בימים אלו. בשיעור זה נדבר על איך להתכונן ולהגיע לשירות משמעותי, ננסה להבין כיצד צה"ל יכול לתרום לכל אחד ואחת, נתייחס להבדלים בין גברים ונשים בצבא ונדון בהשפעה של מלחמת חרבות ברזל על המוטיבציה לגיוס. הסרטון הופק בשיתוף עם ארגון Lead https://lead.org.il/ #הכנה לגיוס #צה״ל #לכידות חברתית #מוטיבציה לגיוס #יום המאה #מלחמת חרבות הברזל #שגרת מלחמה #אביב כוכבי #רמטכ״ל #שנה למלחמה

מומלץ לכיתות ה׳-יב׳. מה אם היינו יכולים לראות כל התחלה חדשה כהרפתקה מרגשת? בשיעור זה נצא למסע של גילוי עצמי, נבחן את תגובותינו להתחלות חדשות ונרכוש כלים מעשיים להפיכת אתגרים להזדמנויות צמיחה. לרגל ראש השנה ופתיחת שנת הלימודים נחשוף יחד את הפוטנציאל הטמון בכל אחד ואחת מאיתנו להתמודד עם התחלות ושינויים ולהמיר אותו להזדמנות מעצימה. משך הפעילויות במערך יכול להשתנות בהתאם לכיתה. ניתן לבחור את הפעילויות בהתאם לכיתה או לחלק את השיעור לשניים, לפי הצורך. המערך יכול להתאים לראש השנה, לתחילת שנת הלימודים ולהתחלות חדשות באופן כללי. #התחלות חדשות #ראש השנה #התחלה חדשה #מעברים #פתיחת שנה #חברות # אקלים כיתה #איך להתחיל #פחד #חוסן #הצלחה וכישלון #חגי תשרי #חגים #צמיחה #שנה חדשה #שנה טובה #מערך לפתיחת שנה #הכנה לחיים #מיומנות חיים #ניהול עצמי #אקטואליה ומועדים