support icon
close
close

יהודית כץ | 12:04 דק׳

קבלת החלטות

כולל מערך שיעור בנושא קבלת החלטות

מערך שיעורמצגת
שמירה במועדפים
הוספה ליומן
היסטוריית צפיות
2

תקציר

מומלץ לכיתות ז'-יב'. כולנו מתמודדים כל היום עם החלטות שצריך לקבל. בממוצע 35,000 החלטות ליום. הרצאה חשובה של הפסיכולוגית יהודית כץ, על איך אפשר לקבל החלטות חכמות יותר. מה צריך לקחת בחשבון כשלוקחים החלטה, וגם האם אנחנו משתייכים לאלו שמקבלים החלטות מהר או לאלו שמקבלים החלטות לאט. #החלטות #בחירות #השפעה #שינוי #מחצית #סוף המחצית #הכנה לחיים #ניהול עצמי #פסיכולוגיה חיובית #בחירת מגמות #בחירות كيف نتعلم اتخاذ القرار بشكل صحيح وسريع؟ هل يتخذ الجميع قراراتهم بنفس الشكل؟ أخصائية علم النفس الإيجابي د. يهوديت كاتس، في مُحاضرة مُثرية وعملية حول كيفية تعلم اتخاذ القرارات و"بناء عالمنا الخاص" بدلا من أن نعيش في عوالم يبنيها لنا الآخرون.

פרקים נוספים בסדרה

מתרגלים מיינדפולנס (ד׳-ו׳) | 14:15 דק׳

מומלץ לכיתות ד׳-ו׳. מיינדפולנס, קשיבות, זו תשומת הלב לכאן והעכשיו, בצורה שהיא לא שופטת, לא קובעת אם זה יפה או מכוער או הצלחה או כישלון או איך זה אמור להיות, אלא תשומת לב לרגע הזה - להווה. מיינדפולנס הוא התרגול שיעזור לכם להפחית חרדה, להגביר אושר ולחיות חיים מאוזנים יותר. יהודית כץ, מתמחה בפסיכולוגיה חיובית, ונותנת לתלמידים כמה תרגילים לתרגול קשיבות שאפשר לבצע כל יום מכל מקום. הכנה לחיים#פסיכולוגיה חיובית #קשיבות #מיינדפולנס #מדיטציה #מחשבות נודדות #הפחתת חרדה #ניהול עצמי #תרגול תשומת לב #חזקים ביחד מומלצים

ביקורת עצמית | 12:01 דק׳

מומלץ לכיתות ז'-יב'. כולנו מתמודדים עם ביקורת עצמית. היא אמנם יכולה לגרום לנו להשתפר, אבל ברמה מסוימת היא יכולה לגרום גם לתוצאה הפוכה, לפגועה בביטחון העצמי שלנו ובמוטיבציה שלנו. בהרצאה חשובה ומעוררת השראה זו יהודית כץ, המתמחה בפסיכולוגיה חיובית, נותנת לנו טיפים איך להיות קצת יותר טובים לעצמנו, איך לחזק את עצמנו דווקא ולא רק להחליש את עצמנו. דווקא מהמקום שנעריך את עצמנו, כמו שאנחנו נותנים הערכת יתר לאחרים, נוכל לצמוח יותר, להתפתח ולהיות מאושרים יותר. #פסיכולוגיה חיובית #ניהול עצמי #SEL #אקלים כיתתי #ביקורת עצמית #חמלה #חוזקות #זיהוי חוזקות #אושר #אקלים כיתתי #גיל ההתבגרות #הכנה לחיים #מיומנות #מצוינות #מצויינות #הצטיינות

לחזק את החוזקות (ד'-ו') | 9:16 דק׳

מומלץ לכיתות ד'-ו': יהודית כץ, יועצת מאמנת ומרצה המתמחה בפסיכולוגיה חיובית, מדברת איתנו על החוזקות שלנו, ולמה כדאי לנו להשתמש בהן יותר. בבסיס הפסיכולוגיה החיובית נמצאת ההנחה שלכל אדם משאבים שונים וייחודיים, בשיעור זה נלמד לזהותם ולעבוד איתם על מנת להגיע לצמיחה מיטבית. #חוזקות #לחזק #יהודית כץ #פסיכולוגיה חיובית #פסיכולוגיה חיובית #כישרון #חוזקה #העצמה #השראה #מיומנויות חיים #כישורי חיים #מודעות עצמית

לכל הפרקים בסדרה

2תגובות / 5

מבוסס על 1 חוות דעת
close

אנו משתמשים בקובצי Cookies כדי לשפר את חווית המשתמש באתר, לתפעול ואבטחת האתר, לביצוע ניתוחים סטטיסטיים ופרסום מותאם העדפות. לא נתקין קובצי עוגיות שאינן הכרחיות לתפעול ואבטחת האתר ללא הסכמתך. למידע נוסף ראו את מדיניות הפרטיות שלנו.