יהודית כץ | 12:04 דק׳
קבלת החלטות
כולל מערך שיעור בנושא קבלת החלטות
תקציר
מומלץ לכיתות ז'-יב'. כולנו מתמודדים כל היום עם החלטות שצריך לקבל. בממוצע 35,000 החלטות ליום. הרצאה חשובה של הפסיכולוגית יהודית כץ, על איך אפשר לקבל החלטות חכמות יותר. מה צריך לקחת בחשבון כשלוקחים החלטה, וגם האם אנחנו משתייכים לאלו שמקבלים החלטות מהר או לאלו שמקבלים החלטות לאט. #החלטות #בחירות #השפעה #שינוי #מחצית #סוף המחצית #הכנה לחיים #ניהול עצמי #פסיכולוגיה חיובית #בחירת מגמות #בחירות كيف نتعلم اتخاذ القرار بشكل صحيح وسريع؟ هل يتخذ الجميع قراراتهم بنفس الشكل؟ أخصائية علم النفس الإيجابي د. يهوديت كاتس، في مُحاضرة مُثرية وعملية حول كيفية تعلم اتخاذ القرارات و"بناء عالمنا الخاص" بدلا من أن نعيش في عوالم يبنيها لنا الآخرون.
פרקים נוספים בסדרה
מתרגלים מיינדפולנס | 14:15 דק׳
מומלץ לכיתות ד׳-ו׳. מיינדפולנס, קשיבות, זו תשומת הלב לכאן והעכשיו, בצורה שהיא לא שופטת, לא קובעת אם זה יפה או מכוער או הצלחה או כישלון או איך זה אמור להיות, אלא תשומת לב לרגע הזה - להווה. מיינדפולנס הוא התרגול שיעזור לכם להפחית חרדה, להגביר אושר ולחיות חיים מאוזנים יותר. יהודית כץ, מתמחה בפסיכולוגיה חיובית, ונותנת לתלמידים כמה תרגילים לתרגול קשיבות שאפשר לבצע כל יום מכל מקום. הכנה לחיים#פסיכולוגיה חיובית #קשיבות #מיינדפולנס #מדיטציה #מחשבות נודדות #הפחתת חרדה #ניהול עצמי #תרגול תשומת לב #חזקים ביחד מומלצים
ניהול זמן (ד'-ו') | 10:01 דק׳
מותאם לכיתות ד'-ו'. איך ננהל את הזמן שלנו? איך נתעדף משימות - מה ההבדל בין משימה חשובה לדחופה? מה המשמעות של זמן פנוי? זמן הוא המשאב היקר ביותר שלנו, ובכל זאת אנחנו נדיבים בזמן שלנו, הרבה יותר מבכסף שלנו. יהודית כץ, המתמחה בפסיכולוגיה חיובית, עם הרצאה חשובה שתענה על כל השאלות האלו, שתתן כלים פרקטיים להתמודד עם הבעיה של כולנו - ניהול זמן. #למידה למבחן #תחילת שנה #SEL #יומן #למידה רגשית חברתית #למידה למבחנים #פסיכולוגיה חיובית #הכנה לחיים #ניהול עצמי #מצוינות #מצויינות #הצטיינות
ניהול זמן (ז׳-ט׳/ י׳-י״ב) | 14:55 דק׳
מותאם לכיתות ז'-יב'. איך ננהל את הזמן שלנו? איך נתעדף משימות - מה ההבדל בין משימה חשובה לדחופה? מה המשמעות של זמן פנוי? זמן הוא המשאב היקר ביותר שלנו, ובכל זאת אנחנו נדיבים בזמן שלנו, הרבה יותר מבכסף שלנו. יהודית כץ, המתמחה בפסיכולוגיה חיובית, עם הרצאה חשובה שתענה על כל השאלות האלו, שתתן כלים פרקטיים להתמודד עם הבעיה של כולנו - ניהול זמן. #למידה למבחן #תחילת שנה #SEL #יומן #למידה רגשית חברתית #למידה למבחנים #פסיכולוגיה חיובית #הכנה לחיים #ניהול עצמי #בגרויות #מצוינות #מצויינות #הצטיינות
2תגובות