מפתחים חוסן - (ז׳-ט׳/ י׳-י״ב)

מומלץ לכיתות ז'-ט'/י'-יב'. השיעור עוסק בתפקידים חברתיים שנוצרים בתוך קבוצה ובאופן שבו כל אחד ואחת מאמצים דפוס התנהגות מסוים כדי להשתלב או לתרום לתפקוד הקבוצה. במהלך השיעור הכיתה תבחן כיצד תפקידים כמו מוביל, מצחיקן או מגשר נוצרים לעיתים באופן לא מודע, ותבדיל בין התפקיד החברתי לבין הזהות האישית של כל אדם. בנוסף, הכיתה תדון ברווחים ובהפסדים של כל תפקיד ותפתח מודעות לאחריות של חברי הקבוצה לאפשר גמישות חברתית ולא לקבע חברים וחברות בתפקיד אחד. #תפקידים בקבוצה #דינמיקה חברתית #גמישות חברתית #אקלים כיתתי #מודעות עצמית #גיבוש #קבוצה #קבוצות #הנחיית קבוצות #תפקיד #זהות

מומלץ לכיתות ז׳-יב׳. פחד הוא רגש שכולנו חווים בעוצמות משתנות. הפחד מתריע על סכנה, ולכן הוא גם שומר עלינו. כאשר הפחד מתעורר בעוצמה גבוהה הוא עלול למנוע מאיתנו לפעול ולהצליח להגשים את מטרותינו. חשוב לדעת כיצד אנחנו יכולים להתמודד איתו ולהפחית את הלחץ שהוא יוצר. בשיעור זה נעשה בירור פנימי איפה הפחד בא לידי ביטוי בחיינו, כיצד הוא משפיע עלינו ומה אנחנו עושים כדי להתמודד איתו. נלמד שיטות התמודדות איתו וננסה לווסת אותו באופן שיעזור לנו להשיג את מטרותינו, דרך סיפורו המרתק של פלג כהן (לונלי פלג) במסע שלו בעולם. #התמודדות עם פחד #מלחמת חרבות הברזל #מלחמה #שגרת מלחמה #פחד #פחדים #טיול #טרק #הגשמה #העצמה #השראה #לונלי פלג #רגש #רגשות #ויסות רגשי #sel #חינוך רגשי #חזקים ביחד מומלצים

מומלץ לכיתות א'-ח'. סדרת מה נשמע? מומלץ לפתוח ככה את היום או את השבוע, בכל פרק סוגיה אחרת שתפתח את היום לכיתה בצורה מיטבית, עם נושא רגשי חברתי לדון עליו, וגם לפעמים פשוט להתחיל את היום בחיוך:) והפעם - יהודית כץ, המתמחה בפסיכולוגיה חיובית, עם תרגול מיינדפולנס, קשיבות - מחשבות כמו בועות. כתיבה וייעוץ חינוכי: טלי קובלסמן; ייעוץ חינוכי: חנה שדמי, ייעוץ פסיכולוגי חינוכי: ליאת דותן #מה נשמע? #חשיבה חיובית #פסיכולוגיה חיובית #ניהול עצמי #חיוך #אקלים כיתתי #פתיחת יום #דיון קצר #אני והקבוצה #נשימה #מדיטציה #אושר #SEL #חינוך רגשי חברתי #חזקים ביחד מומלצים كيف الحال؟ – التمرن على الأفكار مثل الفقاعات مخصصة للطلاب من الصف الأول – الثامن. سلسلة كيف الحال؟ يوصى ببدء اليوم أو الأسبوع هكذا، حيث إنه في كل فصل يتم طرح قضية مختلفة يبدأ بها الصف يومه بأفضل شكل، من خلال طرح موضوع عاطفي اجتماعي لنقاشه، وأيضًا أحيانًا بدء اليوم بابتسامة :). وهذه المرة – يهوديت كاتس، أخصائية علم النفس الإيجابي، مع تمرين بتقنية المايندفولنس، اصغاء – الأفكار مثل الفقاعات. كتابة واستشارة تربوية: تالي كوبلسمان؛ استشارة نفسية وتربوية: ليئات دوتان. #كيف الحال? #تفكير إيجابي #علم نفس إيجابي #إدارة ذاتية #ابتسامة #بيئة صفية #افتتاح اليوم #حوار قصير #أنا والمجموعة #تنفس #تأمل #سعادة #SEL #تربية عاطفية اجتماعية

מומלץ לכיתות א'-ו'. ליאת דותן, הפסיכולוגית החינוכית מהמובילות בישראל בהרצאה על פיתוח חוסן נפשי נגד אלימות. בתקופה האחרונה אנחנו עדים לגל של גילויי אלימות אצל בני נוער ומבוגרים ברחבי המדינה. יש תלמידים ותלמידות שיותר חשופים לתופעה הזאת ויש שפחות, יש המושפעים ממנה ויש שפחות. לאור זאת, חשוב שנעבוד על החוסן הכיתתי בהתמודדות עם מצבי קושי ומצוקה, בין אם חברי וחברות הכיתה היו חשופים למצבים כאלה באופן ישיר ובין אם לא. חשוב שנכיר להם דרכים שונות להתמודדות, כדי שכל אחד ואחת יוכלו לבחור את הדרך שמתאימה להם, ובכך ליצור אצלם מעין ארגז כלים נפשי שילווה אותם בחייהם. #הכנה לחיים #ניהול עצמי #פסיכולוגיה חיובית #חוסן #אלימות #נפשי #התמודדות עם המצב #חזקים ביחד מומלצים #צו השעה